Taller de salut hormonal: introducció al Mètode Sintotèrmic
11/07/2026 11:15 - 14:00 hola@espaialenar.com +34602588770
Aquest taller te permetrà endinsar-te i conèixer en profunditat el cicle menstrual. El paper de les hormones més enllà de noms i de la part reproductiva. Reconeixeràs signes de benestar i de desequilibri hormonal. Aprendràs a registrar el teu cicle de forma sistemàtica i entendrem plegades què passa al teu cos i com t'envia senyals molt precises del que necessita.
No cal que tinguis coneixements previs i si els tens els compartirem i serà més interessant encara el taller. Aquest taller és per a tu vols sentir que entens el teu cos i el teu cicle, si vols identificar quan és un cicle sa i quan està fallant quelcom. És per a tu si cerques embaràs i també ho és si comences a notar canvis de la perimenopausa i vols entendre què te passa i com pots acompanyar-te millor. I sobretot és per tu si hi ha quelcom dins teu que no li encaixa el que sempre li han estat explicat del seu cicle i dels seus símptomes.
És un taller pensat en 2 parts i amb un suport per a dubtes durant l'estiu:
- Una 1ª sessió de 3h el Juliol més teòrica on entendrem amb detall el cicle menstrual i com registrar-lo
- Una 2ª sessió d'1h el Setembre on compartirem els registres i els interpretaré amb vosaltres
- Suport de grup de watsup entre tallers per poder compartir EXCLUSIVAMENT dubtes sobre com registrar i que no tingueu bloquejos quan poseu en pràctica l'après al primer taller.
Taller impartir per Neus Roca, de Salut Rebel (PsicoNeuroImmunòloga, Tècnica Superior en Dietètica i Naturòpata). Places limitades.