Taller de ioga en família: fem l'animal!
18/01/2026
11:00 - 12:30
hola@espaialenar.com
+34602588770
Vine a gaudir d´un espai compartit on grans i petits podrà moure el cos, respirar amb consciència i enfortir els seus vincles a través del ioga.
Un taller pensat per fomentar la connexió, la calma i la diversió en família, mitjançant jocs, postures adaptades, contes i relaxacions.
La pràctica de ioga en família afavoreix la comunicació i l'enllaç emocional; ajuda a gestionar l'estrès i les emocions; millora la flexibilitat, l'equilibri i la concentració. I sobretot… convida a compartir moments plens de complicitat i alegria!
Apta per a totes les edats. No cal experiència prèvia.
Reservar ara!
Entre línies: club de lectura gener
25/01/2026
18:00 - 19:30
hola@espaialenar.com
+34602588770
Tertúlia mensual per a compartir reflexions sobre creixement personal a partir d'una lectura al mateix temps que berenem una mica.
Si vols formar part del club, inscriu-te i et farem saber quina és la propera lectura.
Per @shankari_as
És una activitat gratuïta però és benvinguda una aportació voluntària.
Reservar ara!
Nusos i colors: taller de collarets de macramé
31/01/2026
10:00 - 13:00
hola@espaialenar.com
+34602588770
Tots els materials estan inclosos, així que només cal que vinguis amb ganes de provar, fer nusos i jugar amb colors i textures. Durant el taller coneixeràs tècniques bàsiques de macramé, combinacions de fils perquè la teva peça quedi única.
Un espai tranquil, inspirador i artesanal on aprendre, relaxar-te i crear van de la mà. T’hi esperem perquè puguis endur-te un collaret fet per tu i carregat de bona energia! Pot ser per a tu o per regalar-lo!
Dirigit per @_francisca_cortes_ (professora de macramé i brodat a Alenar)
Reservar ara!
Bany de bosc: respira natura
01/02/2026
09:00 - 13:00
hola@espaialenar.com
+34602588770
Descobreix els banys de bosc: un regal per als sentits i l’ànima
Els banys de bosc són passejades guiades en grups reduïts, obertes a tothom i pensades per reconnectar amb la natura des de la calma i l’escolta profunda. Durant 2 o 3 hores i al llarg d’un recorregut suau d’uns 3 kilòmetres, ens endinsem en un entorn natural proper a Vilanova i la Geltrú, on el silenci, la lentitud i la presència esdevenen camins cap al benestar.
Una invitació a aturar-nos, respirar i tornar a sentir-nos part del bosc.
Reservar ara!
Preparada per a les comparses? Vine a cosir el teu bolset!
01/02/2026
10:00 - 13:00
hola@espaialenar.com
+34602588770
Vine a gaudir d’un taller de costura inspirador on aprendràs a crear la teva bosseta per a la comparses!
No cal experiència prèvia: t’acompanyarem pas a pas en un ambient acollidor, creatiu i pensat per desconnectar la ment mentre treballes amb les mans.
Tots els materials estan inclosos, així que només cal que vinguis amb ganes de passar-ho bé i deixar volar la creativitat. Durant la sessió aprendràs tècniques bàsiques de costura, consells pràctics i trucs perquè el teu bolset sigui únic i especial.
Un espai per cosir, aprendre i relaxar-te, envoltat de bon ambient i bona energia perquè puguis lluir el teu bolset el dia de les comparses o regalar-lo! T’hi esperem!
Dirigit per @anadejuan.es (professora de costura creativa a Alenar)
Reservar ara!
Bany sonor curatiu amb bols tibetans
07/02/2026
11:15 - 12:15
hola@espaialenar.com
+34602588770
Deixa’t portar per les vibracions dels bols tibetans i gaudeix d’un viatge sonor que harmonitza cos i ment. Una immersió curativa de so i vibració.
Reserva la teva plaça i regala’t un moment de calma i so curatiu.
Amb Sadananda.
Reservar ara!