Taller de ioga i mindfulness en família "Transformem la por"
25/10/2026 11:00 - 12:30 Esdeveniment ja passat hola@espaialenar.com +34602588770
Vine a gaudir d’un espai compartit on grans i petits podreu moure el cos, respirar amb consciència i enfortir els vostres vincles a través del ioga. Aquest taller estarà dedicat a Halloween.
Un taller pensat per fomentar la connexió, la calma i la diversió en família, mitjançant jocs, postures adaptades, contes i relaxacions.
El ioga en família afavoreix la comunicació i el vincle emocional; ajuda a gestionar l’estrès i les emocions; millora la flexibilitat, l’equilibri i la concentració... I sobretot, convida a compartir moments plens de complicitat i alegria!
Vine a gaudir d’un espai compartit on grans i petits podreu moure el cos, respirar amb consciència i enfortir els vostres vincles a través del ioga.
Un taller pensat per fomentar la connexió, la calma i la diversió en família, mitjançant jocs, postures adaptades, contes i relaxacions.
El ioga en família afavoreix la comunicació i el vincle emocional; ajuda a gestionar l’estrès i les emocions; millora la flexibilitat, l’equilibri i la concentració... I sobretot, convida a compartir moments plens de complicitat i alegria!
Apta per a totes les edats.