Curs de tècniques de meditació - Nivell 1
03/06/2026 19:30 - 21:30 hola@espaialenar.com +34602588770
Curs amè i pràctic per aprendre a:
- que és la meditació
- per què meditar
- com meditar
- els seus beneficis
- els passos de la meditació
- diferents tècniques
- consells pràctics
A més, també podràs:
- trobar la tècnica que s'adapti millor a la teva forma de ser
- com crear un ritme de pràctica
- tenir control sobre la ment i millorar la concentració
- gaudir de la connexió interior
Curs dirigit per Sadananda S.S. els dimecres de 19.30-20.30h els dies 3-10-17 i 26 (divendres 18h) de juny + dies 1-8-15-22 de juliol.