NIDRA & MIRALL | Art intuïtiu i descans profund
18/10/2026 17:00 - 19:30 hola@espaialenar.com +34602588770
Et convidem a una experiència única de 2 hores i mitja dissenyada per pausar, connectar amb el teu món interior i desplegar la teva creativitat.
Iniciarem el taller amb una sessió completa de Ioga Nidra, una pràctica de meditació guiada i relaxació profunda (també coneguda com el somni conscient) i et permetrà calmar la ment, alliberar tensions i connectar amb la teva Sankalpa (la teva intenció més profunda).
Amb aquesta sensació de pau i inspiració, passarem a la part creativa: guiades per aquesta intenció, decorarem i pintarem el nostre propi mirall de vidre usant acrílics i traços intuïtius. No cal tenir experiència prèvia en pintura: és un procés lliure, relaxant i meditatiu.
Gaudirem també d'una infusió reconfortant i una mica de dolç mentre compartim l'espai i les nostres creacions.
En acabar, t'enduràs a casa un objecte ple de significat: el teu mirall d'intencions.
📅 Quan? Diumenge 18 d'octubre
⏰ Horari: De 17:00 ha 19:30 h
📍 On? Espai Alenar (Carrer Llibertat 31, Vilanova i la Geltrú)
📝 Què necessites portar?
Un llibreta/quadern o folis i un bolígraf per escriure la teva intenció (Sankalpa) o reflexions durant la sessió.
👥 Places: LIMITADES a només 8 persones per garantir una experiència íntima i personalitzada.
💳 PREU I RESERVES:
El preu total del taller és de 40 € i INCLOU:
- Sessió completa de Ioga Nidra
- Mirall de vidre + tots els materials d'art
- Infusió orgànica i una mica de dolç
- Material per pintar
- El teu mirall decorat per emportar-te a casa
🔒 Com reservar la teva plaça?
Atès que les places són molt reduïdes (màxim 8 persones), és imprescindible realitzar la reserva amb antelació a través de Bizum al número 623 58 59 93 (Eleonora) escrivint "Reserva Nidra + Nom i Cognoms"
Pots triar la modalitat de pagament que prefereixis:
- Pagament complet: 40 € en fer la reserva.
- Paga i senyal (bestreta): 20 € per reservar la teva plaça i els 20 € restants el dia de l'esdeveniment en efectiu o Bizum.
✨ Deixa't cuidar i regala't una tarda de pura connexió!
📩 Per a dubtes o reserves: Envia un WhatsApp al 623 58 59 93. Reservar ara!