Bany sonor curatiu amb bols tibetans
07/02/2026
11:15 - 12:15
hola@espaialenar.com
+34602588770
Deixa’t portar per les vibracions dels bols tibetans i gaudeix d’un viatge sonor que harmonitza cos i ment. Una immersió curativa de so i vibració.
Reserva la teva plaça i regala’t un moment de calma i so curatiu.
Amb Sadananda.
Reservar ara!
Taller d'art: troba la teva pròpia veu creativa (febrer)
21/02/2026
10:00 - 12:30
hola@espaialenar.com
+34602588770
Desperta la teva veu creativa i regala’t un espai per crear sense presses ni judicis. Aquests tallers mensuals et conviden a endinsar-te en un procés artístic lliure i conscient, on els colors, els traços i les textures es converteixen en eines d’expressió personal.
A través del dibuix, la pintura i el collage, exploraràs diferents tècniques i materials per donar forma al teu univers interior. No cal experiència prèvia: el més important és deixar-te portar, escoltar la intuïció i gaudir del procés creatiu. Cada sessió és una oportunitat per experimentar, descobrir noves maneres de comunicar el que sents i connectar amb la teva essència creativa.
Crear amb les mans afavoreix la concentració, redueix l’estrès i obre espais de calma i benestar. En un ambient acollidor i inspirador, aquests tallers esdevenen un temps per a tu, per expressar-te amb llibertat i reconnectar amb el plaer de crear.
L’art és molt més que una tècnica: és una porta oberta cap al teu món creatiu.
Taller a càrrec de Francisca Cortés, @_francisca_cortes_
Valor del taller individual: 30€
Valor dels tallers del quadrimestre: 100€ (21 febrer, 21 març, 25 abril, 23 maig)
Les persones que gaudeixen d'una quota il·limitada de ioga a Alenar tenen un 25% de descompte en el valor dels tallers quadrimestrals.
Reservar ara!
Costura: aprèn a cosir a màquina
08/03/2026
10:00 - 13:00
hola@espaialenar.com
+34602588770
Aquest taller està pensat per a persones que volen aprendre a cosir a màquina des de zero o guanyar seguretat amb la màquina de cosir. Coneixeràs el seu funcionament bàsic i a fer diferents tipus de puntades.
A través d’exercicis pràctics i un petit projecte final, adquiriràs les bases necessàries per començar a crear les teves pròpies peces o fer arranjaments senzills.
En un ambient proper i tranquil, el taller combina aprenentatge, creativitat i el plaer de crear amb les mans. No cal experiència prèvia, només ganes d’aprendre i gaudir del procés.
Taller impartit per Ana Martínez, @anadejuan.es.
Pots portar la teva màquina de cosir. Materials inclosos i places limitades
Reservar ara!